VEILIGHEID EN HYGIËNE

(zal nog verder aangevuld worden, even geduld a.u.b.)

Sensei Huib Dijkstra is steeds in het bezit van een geldig EHBO pasje(uitgebreid met certificaat). Tevens volgt Sensei Huib Dijkstra ook specifieke workshop met betrekking tot o.a. sportletsel. 

EHBO-tas: Er is dan ook een EHBO sporttas aanwezig voor eventuele letsels etc. Er zijn meerdere karateka’s die aanwezig zijn met EHBO.

Blessure’s

Als je een blessure hebt of iets anders wat het trainen (mogelijk)zal belemmeren meldt dit dan bij aanvang training bij jouw Sensei.

Hygiëne

Basis hygiëne belangrijk. 

– kort geknipte (schone)nagels

– geen sierraden(horloges etc) om(gebruik eventueel tape om sierraden af te tapen zodat jezelf niet kan verwonden of anderen. 

– brillen zoveel mogelijk af 

– schone karategi en bescherming.

– gebruik indien mogelijk slippers in de kleedruimte ’s en wc’s